2007年03月24日
ダイエット 約２ヶ月半目
体重 ４７．０キロ
体脂肪 ２７．５％
朝食
○ミートソースのパスタ
○ミネラルウォーター
「あら続いてたの？」と思うでしょう？(笑)
続いてるんです～。
でも，ものすごく忙しくて，寝る前ぎりぎりに夜ごはんを食べたり，
ちゃんとダイエットメニューを考えたり作ったりする暇なく，
おべんとうや外食ですませてしまっていたので
成果があがるはずもなく・・・・・・。
でもね，外食のときはセットメニューだけど
「ごはんはいりません。」って言ったり，
ほか弁と買うときも
野菜炒め弁当のおかずのみにしたりしてたのよ。
一応努力は認めてね。
・・・・・といいながら，朝からミートソースを食べてる秋でした！
昼食
○たべてません…。忙しくて。
間食
○ケーキ２個
↑
歌の先生に薦められたの。断れなかった。ほんと。
Posted by 〜秋〜 at 07:57│Comments(4)
│ダイエット日記
この記事へのコメント
お正月から着々と体重が増えて
２月までは気付かない振りしてました・・・・
ますます増える体重に危機感を持っていながら
食べちゃうんです！
夫に内緒で、通販の筋肉つける機械、買っちゃおうか迷ってます（汗）
４月の入園式までに戻そうと思っていたのに
絶対ムリ～
２月までは気付かない振りしてました・・・・
ますます増える体重に危機感を持っていながら
食べちゃうんです！
夫に内緒で、通販の筋肉つける機械、買っちゃおうか迷ってます（汗）
４月の入園式までに戻そうと思っていたのに
絶対ムリ～
Posted by きりか at 2007年03月24日 12:56
＞きりかさん
ああああわかります。
ほんの少しずつ増え続け，
１０年くらいかかけて
４２キロからこの体重になりました(笑)
ほんの少しずつ増えたので
危機意識がなかったんですよねぇ。
一緒にがんばりましょ！
ああああわかります。
ほんの少しずつ増え続け，
１０年くらいかかけて
４２キロからこの体重になりました(笑)
ほんの少しずつ増えたので
危機意識がなかったんですよねぇ。
一緒にがんばりましょ！
Posted by 秋 at 2007年03月24日 18:23
ダイエット２ヵ月半ですか？
私は食べ物は我慢出来ないタイプです(T_T)
でも、運動もホントは好きじゃないし・・・
ダイエットだけでは、お腹はどうにもなりそうもないしね（汗）
運動します。。。
応援ぽち！
私は食べ物は我慢出来ないタイプです(T_T)
でも、運動もホントは好きじゃないし・・・
ダイエットだけでは、お腹はどうにもなりそうもないしね（汗）
運動します。。。
応援ぽち！
Posted by ミント♪ at 2007年03月25日 04:34
そうそう♪こちらもぼちぼち頑張ってマス☆(笑)
Posted by ルーン at 2007年03月26日 15:04